ママノブカツ♪ママコミュクラブ公式ブログ

みなさんこんにちは(^_^)

6月24日(金) 10:00〜15:00
【ママコミュクラブ文化祭☆初夏フェス】に参加します、
YOMOGI-HOUSEのMasakoです♪


夏に向けて、いらないお肉とサヨナラ
する準備は…していますか？？(笑)
あと数ヶ月あるからまだ大丈夫！！
な〜んて思っているあなた！！！
ちょっと遅いかも(^_^;)

食べなければいいじゃん。
とか、野菜ばかりの偏った食事では必ずリバウンドします。
好きなものを食べて、太らない身体をつくりましょう☆


今回は、巡りを上げるコツが学べます。
巡りが上がる → 代謝が上がる → 痩せやすい体質になる を目指してお伝えします。
そして、ご自身で体感していただく教室です（≧∇≦）

①10:00〜
②11:00〜
③12:00〜
④13:30〜

・少人数制で行います
・１教室、２名様まで参加可能です　お友達と是非ご一緒に(*^^*)
・予約優先となりますので、ご希望の方は 時間、お名前をMailでご予約ください　
→　19yasu1633@gmail.com
・動きやすい服装(パンツ)でお越しください
・フェイスタオルを１枚お持ちください
・参加費は５００円です
・自宅で簡単♪　セルフケアのやり方もお伝えしま～す（＾＾）/

おなか周りが落ちない・・・
くびれがない・・・
足首がほしい・・・などでお悩みの方、お待ちしてます♬